rusz dupę, rozwój osobisty, sukces, mentor, coach

RUSZ DUPĘ – recenzja

RUSZ DUPĘ – RECENZJA KSIĄŻKI JACKA WIŚNIOWSKIEGO RUSZ DUPĘ Hej! Ostatnio zrobiło się dużo szumu wokół Jacka Wiśniowskiego. Popularnego Youtubera i człowieka sukcesu. Niechlubną sławę przyniósł mu zapewne ten filmik …

coach, coaching, mentor, motywacja, inspiracja

Coach – czy padłeś jego ofiarą?

ROZWÓJ OSOBISTY W POLSCE TO ŚCIEMA? CZY PADŁEŚ OFIARĄ COACH? coach, coaching, mentor, mentoring Hej! W dzisiejszym artykule poruszymy temat coachingu i największych kłamstw powtarzanych przez tak zwanych trenerów mentalnych. …

kubki, kawa, jak podejmować dobre decyzje

Jak podejmować dobre decyzje?

JAK NAUCZYĆ SIĘ PODEJMOWAĆ DOBRE DECYZJE? dobre decyzje   Hej! Codziennie stajemy przed koniecznością podejmowania najróżniejszych decyzji. Niektóre są mało istotne (czy zjeść tę czekoladę czy nie), a inne mają …

potreningowe śniadanie, nogi jaglanka, fit książka, book

Potreningowe śniadanie wysokobiałkowe?

NAJLEPSZE POTRENINGOWE ŚNIADANIE Z WYSOKĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA najlepsze potreningowe śniadanie! potreningowe śniadanie wysokoproteinowe – jaglanka Hej! Dzisiaj będzie bardzo krótki wpis na temat mojego ulubionego potreningowego śniadania, jakie jem praktycznie …

dieta, stół, zdrowe odżywianie, jak schudnąć, owoce, warzywa

Co zrobić, żeby schudnąć?

CO ZROBIĆ, ŻEBY SCHUDNĄĆ? co zrobić żeby schudnąć JAKI JEST JEDEN CZYNNIK, KTÓREGO ELIMINACJA SPRAWI, ŻE BĘDZIEMY ZDROWSI? Hej! Ostatnio zaczęliśmy nową serię na blogu, która ma przewrotny tytuł dieta …

piesek, jak być szczęśliwym

Jak być szczęśliwym?

  JAK ROBIĆ TO CO DAJE NAM SZCZĘŚCIE? Jak być szczęśliwym? Hej! Jestem pewna, że nie raz słyszałeś „rób to co kochasz, a będziesz szczęśliwy” lub „rób to, co daje …