rozwój osobisty, tablica, matematyka

Nie tylko rozwój osobisty i motywacja.

rozwój osobisty Hej! Ostatnio miałam dłuższą przerwę – ferie, choroba, atmosfera bezczynności, nicnierobienia i oglądania „Seksu w wielkim mieście” po raz tysięczny sprawiły, że nic mi się nie chciało i …

Jak szybko schudnąć?

Jak szybko schudnąć?

Hej! Jak szybko schudnąć? Jako że Nowy Rok już na dobre zagościł w naszych kalendarzach, a pierwsze dwa tygodnie stycznia szybko minęły, czas pomówić o najpopularniejszym postanowieniu – mianowicie, poprawie …

coach, coaching, mentor, motywacja, inspiracja

Coach – czy padłeś jego ofiarą?

ROZWÓJ OSOBISTY W POLSCE TO ŚCIEMA? CZY PADŁEŚ OFIARĄ COACH? coach, coaching, mentor, mentoring Hej! W dzisiejszym artykule poruszymy temat coachingu i największych kłamstw powtarzanych przez tak zwanych trenerów mentalnych. …

potreningowe śniadanie, nogi jaglanka, fit książka, book

Potreningowe śniadanie wysokobiałkowe?

NAJLEPSZE POTRENINGOWE ŚNIADANIE Z WYSOKĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA najlepsze potreningowe śniadanie! potreningowe śniadanie wysokoproteinowe – jaglanka Hej! Dzisiaj będzie bardzo krótki wpis na temat mojego ulubionego potreningowego śniadania, jakie jem praktycznie …